Wissenswertes

Wann sind unsere Organe aktiv, wann sind sie ruhend. In diesem Beitrag sehen wir uns die verschiedenen Zeitfenster, Aktivitäten und Organe einmal näher an.

Betrachten wir Ernährung gleich vorne weg, als das was es tatsächlich ist. Ernährung ist die Verwertung von Energie und Bewusstsein zur Aufrechterhaltung und Versorgung Ihres Körpers …

Einflüsse auf den Schlaf | Aufarbeitung im Schlaf | Entscheidung für den Schl